Un reinicio desde cuando es beneficioso, Te cuento un poco 5 meses de dieta mental

Hoy en día estamos con una sobredosis de información, además tenemos acceso a ellas donde queremos, cuando queremos y sin darnos cuento estamos cargando nuestro sistema intelectual con demasiada basura que no nos sirve y nos provoca un ruido mental que no nos permite de ver con claridad.

Entonces porque hacemos dieta por estar más delgad@s o sentirse mejor cuando la raicé seria hacer una dieta mental y por ende hoy en día entra la digital para reiniciar nuestro sistema.

Lo hacemos con nuestro ordenador, móvil, cuando está lleno tenemos que hacerle una limpieza.

Estos 5 meses de dieta digital me permitieron de estar más presente y tener más claridad y de ahí he podido observar como llega más ideas y más proyectos.

Te dejo reflexionar sobre eso y preguntarte si hace alguna dieta digital desde cuándo.

En este video te explico porque estuvo fuera de las redes y de mi canal de you tube. Espero que te ayude tambien desde cuando resetearte, veras por ti mism@ los beneficios que te puede aportar.

Cuéntame en comentarios, si estas dispuest@ en una dieta mental y digital.

Saludos.